Olvasva: 2202 0

A stigmák rejtélye

Szent Ferencnek 1224. szeptember 14-én látomása volt: megjelent előtte egy angyal, méghozzá egy hatszárnyú  szeráf, aki külsőleg is megjelölte őt a Megfeszített stigmáival, Krisztus sebeinek másával. „Ferenc két keze és…
Olvasva: 8160 3

Shambala

A régi bölcsek szerint létezik egy hely, ahol az ég és a föld találkozik. Tibeti és mongol lámák õsidõk óta emlegetnek egy bizonyos Sambhalát, ám ezt a helyet hiába is keresnénk…
Olvasva: 5549 0
Atlantisz
Olvasva: 12936 7
A rontás
Olvasva: 3653 0
Uluru
Olvasva: 3511 0
Ki volt Merlin?
Olvasva: 6497 0

A szerelem csapda

A múlt század neves filozófusa, Schopenhauer szerint a szerelem csapda, amelyet a szexualitás vet a fajok túlélése érdekében. Az idén tavasszal megjelent tanulmányában Anastasia Toufexis kicsit más megfogalmazásban, de ugyanezt…
Cikk folytatsa...
Olvasva: 6210 0

A halhatatlanság növény

A Gynostemma pentaphyllum, vagy dzsiogulan, egy indás kúszónövény a tökfélék családjából. Kína és Korea déli részein és Japánban őshonos növény. A dzsiogulan leginkább gyógynövényként ismert, jelentős antioxidáns és adaptogén hatása…
Olvasva: 4923 1

Energia szökôkutak kunhalmokon

A kunhalmok ősi eredetű, mesterséges dombocskák a természeti környezetben. Többségüket a Kárpát-medencében még a honfoglalás előtt itt élt hun népek (avarok) hozták létre temetkezési céllal, őrhelyül és szakrális okokból. Később készítettek…

VAJRA-MUDRA

Rate this item
(3 votes)

vajra(A tüzes mennykõ mozdulata)

Mindkét kézzel: Hüvelykujjunkat nyomjuk oldalról a középsõ ujj körméhez, a gyûrûsujjunkat a középsõ ujj körmének másik oldalához, a kisujjunkat tegyük a gyûrûsujj körméhez, a mutatóujjunkat nyújtsuk ki.

Szükség szerint, vagy naponta 3-szor 5 percig végezzük.


Kiegészítésként a középsõ ujjunkkal masszírozhatjuk az orrgyököt, a homlok közepét, a fejünket és a nyakunkat hátul (tarkó).

A vérkeringést gyengítheti az alacsony vérnyomás, a gyenge föld elem (C Függelék) amelyhez a gyomor, a lép és a hasnyálmirigy tartozik -, vagy a meggyengült szív. A következmények: kevés életerõ, levertség és szédülés.

A Vajra-mudrával lendületbe hozhatjuk a vérkeringést. A jógában (lásd 178-182. oldal) a hátra és oldalra hajlások is aktiválják ezeket az energiákat. Ha jól kikiabáljuk magunkat, vagy ha vérpezsdítõ zenét (például Beethoven 1., II., V. vagy VII. szimfóniája, Gershwin F-dúr zongoraversenye, jazz, rock'n roll, technorock stb.) hallgatunk, az szintén feltölthet megfelelõ erõkkel. Az is segíthet, ha csuklónkra forró vagy hideg vizet engedünk.

Figyelem:
A belsõ hajtóerõ hiánya testi vagy szellemi fáradtság következménye is lehet. Ilyenkor jobb pihenni, és nem ajzószereket keresni.

 

 

MUDRÁK - AZ UJJAK JÓGÁJA
Megrendeléshez katt a képre

  Könyvajánló

A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnunk. Gertrud Hirschi könyvébõl megtudhatjuk, hogy - mik is azok a mudrák, és miben rejlik csodálatos hatásuk, nbsp;- hogyan használhatjuk ezeket az egyszerû kis gyakorlatokat a betegségek és lelki problémák megelõzésére és gyógyítására, - hogyan segíthetjük elõ velük spirituális fejlõdésünket, - hogyan erõsíthetjük hatásukat légzéssel, megerõsítésekkel, vizualizációval, gyógynövényekkel, táplálkozással, zenével és színekkel. A szerzõ bátorító, közvetlen stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.

Bolti ár: 1600 Ft
Kedvezményes ár: 1520 Ft (internetes kedvezmény 5%)

Read 11088 times Last modified on November 14 2010

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.


Read 53027 times 96
Miért ér véget a Maya naptár 2012-ben?
A mayák ismerték a Fiastyúk csillagképpel való szoros kapcsolatot és naprendszerünknek a Fiastyúk központi napja, az Alcyone körüli keringési pályáját.…
Read 50401 times 279
A legtitokzatosabb könyvtár indiában található
"Voltam Indiában, a világ legtitokzatosabb könyvtárában! Saját szememmel láttam azokat az írásokkal telekarcolt ősrégi pálmaleveleket, amelyekről felolvasták a múltamat és…
Read 22186 times 7
Az atlantiszi gyűrű
Az atlantiszi gyűrű nemcsak titokzatos, de egyre szélesebb körben gyakorlati alkalmazást találó tárgy. Az eredeti gyűrűt egy francia egyiptológus, dAgrain…
Read 21234 times 1
A gyertyaláng üzenete
Számos nép hiedelemvilágában a gyertya a lélek, a láng pedig az élet jelképe. S a néphit úgy tartja, hogyha valaki…
Read 19245 times 8
A kristálykoponya titka
Megoldásra váró rejtélyek Az emberiség történetében rengeteg olyan felfedezés van, amelyre a tudomány mai állása szerint nincs elfogadható válasz. Ezek…
Read 19009 times 13
Szerelmi mágia
Az ártatlannak tűnő szerelmi varázslat, a megkötés sem annyira veszélytelen, mint ahogyan elsőre gondolnánk. A leggyakrabban két babát készítenek, ellátják…
Read 17134 times 1
Az õz mint szimbólum
Az õz, mint szimbólum nem igazán gyakori sem álmainkban, sem pedig a valós életben. Messze nem olyan, mint például egy…
Read 15446 times 7
Akasha
Az akasha szanszkrit eredetû szó, ragyogót jelent, de a "lényegre", illetve az "ûrre" is utal. Az akasha az ötödik elem,…
Read 15388 times 15
Hasonmás (Doppelgänger)
Minden emberi lényben él valami "emberellenes", amit a szótárak "kiegészítõként vagy hasonmásként" határoznak meg. Sok filozó­fus és költõ leírja személyes…
Read 14426 times 8
A harmadik szem
A harmadik szem az energiatest szerves része - minden ember szellemlényi felépítéséhez hozzátartozik- a homlok közepén helyezkedik el. Ez egy…

Read 14983 times 6
Égben köttetett párkapcsolatok.
Mitõl erõs egy karmikus kötelék? Hogyan szakítsunk? A párkapcsolatok nem képeznek megbonthatatlan karmikus köteléket, hiszen ezek nem olyan égben megkötött…
Read 9920 times 1
Karmikus kapcsolatok
Földi életünkben minden egyes találkozás karmikus törvényszerûség, azaz nincsenek véletlenek a találkozásainkban sem. Nem mindegy azonban, hogy egy utcán mellettünk…
Read 8488 times 8
Kilátástalanság, céltalanság
A kilátástalanság/céltalanság a – jövõvel kapcsolatos – elvárásaink megnyilvánulásának legintenzívebb változata. Egyfajta csendes skizofrén helyzet, mert nincs konkrét cél, amely…
Read 8329 times 0
Férfi - Nõ
Hogy ki az okosabb? Ez olyan kérdés, mintha azt kérdeznénk, hogy melyik víz a jobb, a hideg vagy a meleg?…
Read 7664 times 5
Érzelemmentesség
Érzelemmentesség Az, hogy az érzelemmentesség nem kezelendõ negatív tulajdonságként, bizonyára sokaknak meglepõ. Valószínûleg azért, mert az érzelmek alatt többnyire pozitív…
Read 7136 times 0
Megcsalás
Read 6300 times 1
Cunami
2004. december 26-án Délkelet-Ázsiában hatalmas szőkőár pusztított, meghaladva szinte minden korábbról emlékezetes mértéket. Az eseményt kiváltó okként a tudósok azt…

Read 17134 times 1
Az õz mint szimbólum
Az õz, mint szimbólum nem igazán gyakori sem álmainkban, sem pedig a valós életben. Messze nem olyan, mint például egy…
Read 9156 times 0
Álmaink és a telepátia
Vajon ki ne tapasztalta volna, hogy - mondjuk - mosogatás vagy a reggeli öltözködés közben egyszer csak valami az agyába…
Read 7632 times 1
Kutya az álomban
Visszatérõ álmaink, illetve egy adott idõszakra jellemzõ álmok azért érdekesek, mert tudatalattink fontos - segítõ szándékú - üzenetét hordozzák. A…
Read 7537 times 1
Tudatos álmodás
A tudatos álmodás olyan állapot, amikor éber tudattal vagyunk jelen az álmodásban, viszont Énünk nem kapcsolódik szorosan az alsóbb testekkel.…
Read 7528 times 0
Macska az álomban
Álmaink üzenetének megfejtése hasonlatos a szimbólumok és jelek értelmezéséhez. A szimbolikus nyelvek érdekessége, hogy több fordításuk is van, és ezek…
Read 7363 times 0
Az álmok
         Az értelmünk különbséget tesz az álom és az ébrenlét valóságossága között. Tesszük ezt annak ellenére, hogy az álomban…
Read 6606 times 1
Repülni
Egy visszatérõ álomról van szó, amely rendszertelenül jelentkezik van hogy havonta többször aztán egy évig semmi. Álmomban repülök mindenféle segédeszköz…
Read 5522 times 0
Azok a furcsa álombéli randik
Találkozik egy nő és egy férfi. Ez a találkozás felkelti egymás iránt az érdeklődésüket. De mivel mindketten a földi sík…
Read 5286 times 0
Álmodni elhunyt emberekkel
Minden álom, ami elhunyt emberekkel kapcsolatos, karmikus feladatokra emlékeztet. Az, hogy a vécében voltál, arról szól, hogy ideje lenne ezektõl…
Read 4963 times 0
Színek és jósálmok
Egy római egyetem pszichológia tanszékének a professzora több ezer álom elemzéséből azt a következtetést vonta le, hogy egyes álomtípusok uralkodó…
Az energiakészletek feltöltésének módszerei
Az első a jótékony alvás. Normális körülmények között az emberi „akkumulátor" éjjel, alvás közben töltődik fel. Amikor egésznapos tevékenység, szellemi vagy fizikai munka közben elhasználtuk energiánk legnagyobb részét, fáradtnak érezzük magunkat. Azért alszunk, hogy szervezetünk a leadott energiát visszanyerje. Az alvás ellazítja a meridián…
VAJRA-MUDRA
(A tüzes mennykõ mozdulata) Mindkét kézzel: Hüvelykujjunkat nyomjuk oldalról a középsõ ujj körméhez, a gyûrûsujjunkat a középsõ ujj körmének másik oldalához, a kisujjunkat tegyük a gyûrûsujj körméhez, a mutatóujjunkat nyújtsuk ki. Szükség szerint, vagy naponta 3-szor 5 percig végezzük. Kiegészítésként a középsõ ujjunkkal masszírozhatjuk…
Uttarabodhi-mudra
A solar plexusnál, vagyis a gyomor magasságában kulcsoljuk össze két I kezünket, a hüvelykujjunkat és a mutatóujjunkat érintsük össze. A mutatóujjak a mennyezet felé, a hüvelykujjak a padló, vagy a gyomor felé mutatnak. Ha fekve végzi a mudrát, akkor hüvelykujja hegyét a mellcsont ja…
Energetizálás hideg-meleg vízzel
   Mindenki tapasztalta már, hogy különböző hatással van a testére a hideg és a meleg víz is. A meleg víz elernyeszt, lelazít, fáraszt, szinte "elveszi" az erőnket. A hideg viszont frissít, felébreszt, felszínre hozza rejtett erőtar­talékainkat. Mi az energetikai magyarázata ennek a ténynek? A…
Tibeti jogagyakorlatok 1.
Az elsõ rítus különleges magyarázatot igényel. A többitõl eltérõen nem hasonlít egyetlen jóga testhelyzethez vagy gyakorlathoz sem, de olyan speciális technika, amely felbukkan számos ezoterikus és spirituális gondolatkörben. A hangsúly nem annyira a testhelyzeten, mint a mozgáson van. A forgás ösztönzi a testben az…
Belsõ csend megteremtése
  A BELSÕ CSEND MEGTEREMTÉSE   Ha betartjuk a gyakorlatban használt pontos pozíciókat. elérjük a belsõ csend állapotát. amely fizikai és mentális stabilitást eredményez. Ebben a stabilitásban alapvetõ igazságok válnak bizonyossá! 1. Kényelmesen helyezkedjünk el. úgy, hogy a gerincünk egyenes legyen. Állunk kissé elõrehajlik.…
3:3-as Alap Légzéstechnika
Helyezkedjetek el kényelmesen egy széken, a gerincetek legyen egyenes. Ez a fajta ülésmód akkor sikerül a legjobban ha mielõtt leülnétek hátranyomjátok álló helyzetben a feneketeket, és így ültök le, már elõre a kiegyenesített gerinccel. Ez a tartás az energiák akadálymentes keringése miatt fontos, és…
LÓTUSZ-MUDRA
Tegye össze kezét úgy, hogy csak a tenyér élei és az ujjhegyek érint­sék egymást. Ez a lótuszvirág bimbója. Most nyissa ki az ujjait úgy, hogy a kisujj hegyei és a hüvelykujj külső szélei érintsék egymást. A többi ujj annyira szétnyílik, amennyire csak lehet. Lélegezzen…

KÖNYVAJÁNLÓ