Olvasva: 5082 0

Ezo-Pláza - avagy a fogyasztói társadalom és az ezoterikus piac

Életünkbe egyre erőteljesebben igyekszik bevonulni a fogyasztói társadalom értékrendszere, amelyet nem kerülhetnek el a spirituálisan gondolkodók sem. Hol van a határ a környezethez való egészséges alkalmazkodás és a szellemi törvényekhez…
Olvasva: 2770 0

Uluru

Ausztrália sivatagos északi tartományait kutatva, William Gosse térképész 1873-ban kupolaszerű szikladombláncot fedezett fel Alice Springstől délnyugatra. A legmélyebb benyomást egy nagy vörös monolit keltette benne, melyet Ausztrália miniszterelnökéről, Sir Henry…
Olvasva: 5721 4
Farkasemberek
Olvasva: 16405 13
Szerelmi mágia
Olvasva: 4711 0
Atlantisz
Olvasva: 2480 0
Ki volt Merlin?
Olvasva: 1851 0

A Hold belsô szerkezete

Amikor esténként felnézünk az égre, szemünket a csillagok közt trónoló ezüstfehér, sápatag Holdtányér felé fordítva, talán sokakban felmerül a gondolat, hogy milyen jó lenne elmenni egyszer oda. Körülnézni a bolygónkat…
Olvasva: 13843 3

Erõs paprika, az okos fájdalomcsillapító

Az erős paprikából kivont kapszicin segítségével egyedülálló, új típusú fájdalomcsillapító kifejlesztésén dolgoznak magyar kutatók. A hazánkban népszerû fûszernövény a népi orvoslásnak és mindenapi praktikák tárházának is régóta ismert és meghatározó…
Olvasva: 4952 0

Márciusi népszokások

Március 4. Kázmér  A mind hosszabbra nyújtózkodó nappalok, és a csendesebb nagyböjti időszak a kikeleti készülődésre összpontosította a régi gazdaemberek figyelmét. Itt-ott még ma is él a hagyomány, hogy március…

A medve gyakorlat

Rate this item
(3 votes)

A medvegyakorlatot azoknak ajánljuk, akik serkenteni kívánják gondolataikat, találékonyságukat és döntési képességüket.
A medve a föld eleméhez kapcsolódik, ezért ez a gyakorlat az enzimek előállítására, a lépre és a hasnyálmirigyre, valamint a gyomorizom működésére hat. Alkalmas a rossz emésztés, az alacsony vércukorszint és a cukorbetegség megelőzésére.
Már amikor feláll és hátsó két lábán elindul, látni a medve erejét. Ebben a helyzetben fizikai lényege azonnal látható: ez pedig a gyomra, ami miatt nem is tud teljes egészében kiegyenesedni.

medvegyak

Álljon fel és maradjon mozdulatlan. Vegyen néhány mély lélegzetet és képzelje, hogy medve. Nyújtott lábbal nyomja előre hasát, karja a test előtt lazán lógjon és lassan induljon el. Érezni fogja a has mozgását és ugyanakkor a lép-hasnyálmirigy tájékának stimulálását. Járkáljon tovább -amíg a medve képe Ön előtt van. Majd annyiszor ismételje ezt a gyakorlatot, amíg ezt jónak látja.

 

Read 7307 times

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.


Read 45319 times 96
Miért ér véget a Maya naptár 2012-ben?
A mayák ismerték a Fiastyúk csillagképpel való szoros kapcsolatot és naprendszerünknek a Fiastyúk központi napja, az Alcyone körüli keringési pályáját.…
Read 38361 times 279
A legtitokzatosabb könyvtár indiában található
"Voltam Indiában, a világ legtitokzatosabb könyvtárában! Saját szememmel láttam azokat az írásokkal telekarcolt ősrégi pálmaleveleket, amelyekről felolvasták a múltamat és…
Read 19207 times 7
Az atlantiszi gyűrű
Az atlantiszi gyűrű nemcsak titokzatos, de egyre szélesebb körben gyakorlati alkalmazást találó tárgy. Az eredeti gyűrűt egy francia egyiptológus, dAgrain…
Read 17759 times 8
A kristálykoponya titka
Megoldásra váró rejtélyek Az emberiség történetében rengeteg olyan felfedezés van, amelyre a tudomány mai állása szerint nincs elfogadható válasz. Ezek…
Read 16405 times 13
Szerelmi mágia
Az ártatlannak tűnő szerelmi varázslat, a megkötés sem annyira veszélytelen, mint ahogyan elsőre gondolnánk. A leggyakrabban két babát készítenek, ellátják…
Read 13747 times 7
Akasha
Az akasha szanszkrit eredetû szó, ragyogót jelent, de a "lényegre", illetve az "ûrre" is utal. Az akasha az ötödik elem,…
Read 13251 times 1
A gyertyaláng üzenete
Számos nép hiedelemvilágában a gyertya a lélek, a láng pedig az élet jelképe. S a néphit úgy tartja, hogyha valaki…
Read 12897 times 15
Hasonmás (Doppelgänger)
Minden emberi lényben él valami "emberellenes", amit a szótárak "kiegészítõként vagy hasonmásként" határoznak meg. Sok filozó­fus és költõ leírja személyes…
Read 12896 times 1
Az õz mint szimbólum
Az õz, mint szimbólum nem igazán gyakori sem álmainkban, sem pedig a valós életben. Messze nem olyan, mint például egy…
Read 12516 times 8
A harmadik szem
A harmadik szem az energiatest szerves része - minden ember szellemlényi felépítéséhez hozzátartozik- a homlok közepén helyezkedik el. Ez egy…

Read 13149 times 6
Égben köttetett párkapcsolatok.
Mitõl erõs egy karmikus kötelék? Hogyan szakítsunk? A párkapcsolatok nem képeznek megbonthatatlan karmikus köteléket, hiszen ezek nem olyan égben megkötött…
Read 8950 times 1
Karmikus kapcsolatok
Földi életünkben minden egyes találkozás karmikus törvényszerûség, azaz nincsenek véletlenek a találkozásainkban sem. Nem mindegy azonban, hogy egy utcán mellettünk…
Read 7438 times 0
Férfi - Nõ
Hogy ki az okosabb? Ez olyan kérdés, mintha azt kérdeznénk, hogy melyik víz a jobb, a hideg vagy a meleg?…
Read 6946 times 8
Kilátástalanság, céltalanság
A kilátástalanság/céltalanság a – jövõvel kapcsolatos – elvárásaink megnyilvánulásának legintenzívebb változata. Egyfajta csendes skizofrén helyzet, mert nincs konkrét cél, amely…
Read 6603 times 5
Érzelemmentesség
Érzelemmentesség Az, hogy az érzelemmentesség nem kezelendõ negatív tulajdonságként, bizonyára sokaknak meglepõ. Valószínûleg azért, mert az érzelmek alatt többnyire pozitív…
Read 6267 times 0
Megcsalás
Read 5272 times 1
Cunami
2004. december 26-án Délkelet-Ázsiában hatalmas szőkőár pusztított, meghaladva szinte minden korábbról emlékezetes mértéket. Az eseményt kiváltó okként a tudósok azt…

Read 12896 times 1
Az õz mint szimbólum
Az õz, mint szimbólum nem igazán gyakori sem álmainkban, sem pedig a valós életben. Messze nem olyan, mint például egy…
Read 8095 times 0
Álmaink és a telepátia
Vajon ki ne tapasztalta volna, hogy - mondjuk - mosogatás vagy a reggeli öltözködés közben egyszer csak valami az agyába…
Read 6597 times 0
Macska az álomban
Álmaink üzenetének megfejtése hasonlatos a szimbólumok és jelek értelmezéséhez. A szimbolikus nyelvek érdekessége, hogy több fordításuk is van, és ezek…
Read 6427 times 1
Tudatos álmodás
A tudatos álmodás olyan állapot, amikor éber tudattal vagyunk jelen az álmodásban, viszont Énünk nem kapcsolódik szorosan az alsóbb testekkel.…
Read 6324 times 1
Kutya az álomban
Visszatérõ álmaink, illetve egy adott idõszakra jellemzõ álmok azért érdekesek, mert tudatalattink fontos - segítõ szándékú - üzenetét hordozzák. A…
Read 6204 times 0
Az álmok
         Az értelmünk különbséget tesz az álom és az ébrenlét valóságossága között. Tesszük ezt annak ellenére, hogy az álomban…
Read 5632 times 1
Repülni
Egy visszatérõ álomról van szó, amely rendszertelenül jelentkezik van hogy havonta többször aztán egy évig semmi. Álmomban repülök mindenféle segédeszköz…
Read 4433 times 0
Azok a furcsa álombéli randik
Találkozik egy nő és egy férfi. Ez a találkozás felkelti egymás iránt az érdeklődésüket. De mivel mindketten a földi sík…
Read 4433 times 0
Álmodni elhunyt emberekkel
Minden álom, ami elhunyt emberekkel kapcsolatos, karmikus feladatokra emlékeztet. Az, hogy a vécében voltál, arról szól, hogy ideje lenne ezektõl…
Read 4174 times 0
Színek és jósálmok
Egy római egyetem pszichológia tanszékének a professzora több ezer álom elemzéséből azt a következtetést vonta le, hogy egyes álomtípusok uralkodó…
APAN-VAYU-MUDRA
APAN VAYU-MUDRA(Életmentõnek is nevezik: elsõsegély szívroham esetén) Mindkét kézzel: A mutatóujjat behajlítjuk, hegye a hüvelyujj párnájára ér. Eközben a középsõ és a gyûrûsujj hegyét összeérintjük a hüvelykujjéval. A kisujjat kinyújtjuk. Szükség szerint, amíg a hatás beindul, vagy kúraként naponta 3-szor 15 percig- Ez az…
Harmadik tanítás
Ahogy a sziklákkal és erdõkkel borított földeknek a kígyókirály az alapzata,(46) éppúgy az összes jóga-tantra alapja a Kundaliní-kígyó. || 1 || Miután a mester kegyébõl felébred az alvó Kundaliní, az összes lótuszt (47) és csomót átfúrja. || 2 ||  Akkor az üresség útja (48) a…
"Angyali szárnyak" meditáció
1. Ülj le egy székre egyenes háttal, és hunyd be a szemed! 2. Kösd magad a Földanyához! Érezd, ahogy gerinced alsó végébõl fényszálak nyúlnak lefelé, és a földbe kapaszkodnak, mintha gyökereid lennének! 3. Haladj végig gondolataidban a csakráidon! Érzékeld õket külön-külön, a gyökércsakrádtól egészen…
Távollátás a mágikus tükörben.
{mosimages}Szerezzünk be egy hibátlan krómképüveget, ez egy homorúra csiszolt üveglap, mely körül­belül 13-18 cm nagyságú. A konvex felületét fekete spiritusz-lakkal kell bekenni, de úgy, hogy a mázolás egészen egyenletes legyen. A konkáv oldalon a tükröt kifényesítjük és vattával kibélelt dobozba helyezzük, a bekent oldalával…
A tigris gyakorlat
Ha a sárkány a császárt jelképezi, a tigris a tábornokot, vagyis egy minden ambícióval, ismerettel, hatalommal és hatékonysággal bíró katonai vezetőt. Feladata a trónus védelme és őrködni afölött, hogy a császár minden kívánságát tiszteletben tartsák. Miután a tigris megfelel a fa elemének, a tigris…
Az energia feltöltése gyertyával
Szeretnék megosztani Önökkel két nagyszerű, gyertyás gyakorlatot. Az első remek frissítő. Javaslom, gyakorolja rendszeresen, de különösen ak­kor, ha fáradt, és egy kis energiára van szüksége. Gyújtson meg egy méhviasz gyertyát, és üljön mellé. A jobb tenyerét tegye a láng fölé, olyan magasságba, ahol még…
Aura levétele és feltöltése
Az alább leírt rituálé az Ukrán Extraszenzek energia feltöltõ módszere. Eredetileg titkosítva volt (fontossága miatt önhatalmúlag kititkosítottam és leírást készítettem mellé, mert állandóan kérdéseket váltott ki). Eltérõen az elterjedt ismeretektõl az aura holografikus kivetülése (tükrözése) a belsõ testeknek, amely megszüntethetõ és újra építhetõ. Ennek…
SUCHI-MUDRA (A tû)
  Elõször szorítsuk ökölbe mindkét kezünket, és tartsuk mellkasunk elõtt. (Alaptartás.) Belégzéskor nyújtsuk a jobb kart jobbra, mutatóujjunkat emeljük fel. Ezután a bal karunkat emeljük balra. Lélegezzünk így hatszor, majd térjünk vissza az alaptartásba. Végezzük el ugyanezt a másik oldalra is. 6-szor ismételjük meg…

KÖNYVAJÁNLÓ