Sri Sathya Sai Baba: A Sathwikus táplálkozás

Rate this item
(2 votes)
Mindannyian egyek vagyunk. Mi az oka hát annak a sok viszálynak, amelyet magunk körül tapasztalunk? Az ember időtlen idők óta tudni akarja, mi az oka a felmerülő nézeteltéréseknek. Hogyan tudnánk ezt a talányt megfejteni? A különbségek oka az étel, amelyet elfogyasztunk. Az étel - amelyet megeszel - határozza meg, hogy mivé válsz.
Az ember háromféle gunával, vagyis alapvető tulajdonsággal bír: Sathwa (tisztaság, nyugalom), Rajo (harag, kapzsiság, lázas tevékenység) és Thamo (tunyaság, tompaság). Vannak, akik csakis szathvikus ételeket fogyasztanak, mások csak rajaszikust, míg ismét mások csak thamaszikust. Vannak, akik a szathvikus és rajaszikus ételek kombinációit fogyasztják, mások mindhárom fajtából esznek.
Mivel az emberek e háromféle étel variációit veszik magukhoz, a különböző gunákra jellemző viselkedés keverékeit mutatják. Azért vannak különbségek az emberek között, mert eltérő személyiséget fejlesztenek ki étkezési szokásaik eredményeként. Mivel nem mindenki eszi ugyanazt az ételt, így képtelenek egymás megértésére.
Figyeljük meg, hogy mennyire különbözhetnek egymástól például a testvérek viselkedés szempontjából, bár ugyanattól az anyától születtek. Mi ennek az oka? Az ok az étkezési szokásokban rejlik. Ravanát és Vibhishanát egy anya szülte, de Vibhishana tiszta gondolkodása és jósága egyáltalán nem volt jellemző Rávanára. Ennek oka az eltérő étkezés volt. Ha tehát azt akarjuk, hogy az emberek harmóniában éljenek egymással, étkezési szokásaiknak hasonlóaknak kell lenniük. Sosem fog két ember teljesen egyetérteni, ha egyikük csakis szathwikus, másikuk csakis rajaszikus ételt fogyaszt. Ideig-óráig megérthetik egymást, de előbb-utóbb véleményük eltér.
Ha jó kapcsolatot akarsz kiépíteni Istennel, gondolataid legyenek Isteni tulajdonságúak. Isten Természete tisztán szathwikus. Tehát, ha Istennel akarsz barátkozni, csakis szathwikus ételt fogyassz, válj szathwikus természetűvé és gondolkodásúvá.
Törekedj tisztán szathwikus életmódra!
 
SZATHWIKUS ÉTELEK:
Teljes kiőrlésű gabona, barna rizs, kukorica, szójabab, lencse, bab.
Friss zöldségek (pl. zeller, karfiol, cukkíni, saláta, zöldbab, brokkoli, spárga),
Friss gyümölcsök (pl. alma, őszibarack, narancs, banán, datolya, ribizli).
 
RAJASZIKUS ÉTELEK:
Hal- és húsételek: pl. csirke, pulyka, bárány, sertés, tojás.
Fűszerek: pl. só, erős paprika, fekete bors, gyömbér, vörös és fokhagyma, retek.
Élénkítő szerek: pl. kávé, tea, cukor, coca-cola, csokoládé, sör és bor.
 
THAMASZIKUS ÉTELEK:
Borjú és marhahús, hot dog, kolbászok, felvágottak, szalonnák, szardíniák. Olajban-zsírban sült ételek, valamint a sóban és ecetben tartósított ételek. Mindenféle rövidital és aperitif. Minden állott, nem friss étel.
 
Read 5148 times Last modified on July 29 2014

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Read 22190 times 0
Nyelvdiagnosztika
{mosimages}Nyelvünk elárulja, ha a szervezetben nincs minden rendjén A nyelv bizonyos elváltozásaiból a népi gyógyászat és a klasszikus orvostudomány egyaránt…
Read 20342 times 2
A születéskő
A születéskő fogalmának kialakulása időszámításunk első századában kezdődött. Régebben az évet tizenkét állatövi periódusra osztották, mindegyiket egy-egy drágakő jelképezte. Amikor…
Read 13836 times 3
Erõs paprika, az okos fájdalomcsillapító
Az erős paprikából kivont kapszicin segítségével egyedülálló, új típusú fájdalomcsillapító kifejlesztésén dolgoznak magyar kutatók. A hazánkban népszerû fûszernövény a népi…
Read 11857 times 6
A banán
A legismertebb trópusi gyümölcs, amely lassan felszívó­dó cukrokat tartalmaz, melyek emelik az energiaszintet. A banán nagy mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat, amelyek…
Read 10968 times 1
A szervezet megtisztitása
   Hogyan mossuk át belso szerveinket mosópor nélkül?       Talán bizony akadnak olyanok, akik a beleiket, veséjüket vagy tüdejüket…
Read 10021 times 1
A barnarizs
Az anyatej után ez a legkiegyensúlyozottabb táplálékunk. Ha semmi mást nem ennénk, akkor sem történne bajunk, sõt harmóniában és boldogságban…
Read 9764 times 2
Diéta kövéreknek és soványaknak
     Az evés örömélményt nyújt az embernek, melytõl semmi esetre sem szabad megfosztani. Ezért aztán a diéta fogalmát nem úgy…
Read 9107 times 2
A bíbor kasvirág
Echinacea purpurea Gyógyászati célokra hol gyökerét vagy virágját, hol az egész növényt használják. Ezekbõl fõleg alkoholos kivonatot készítenek, mely gyógynövény…
Read 8666 times 2
A homlok
Megkülönböztetünk magas és alacsony homlokot, valamint sima és barázdált homlokot. A magas homlok nem a kopaszodás által megnyúlt homloki részre…
Read 8097 times 1
Lapacho tea
Dél-Amerika indiánjai már évszázadok óta ismerik, és sokféle betegség kezelésére használják a magasra növõ, csodálatos virágokat hozó és akár 700…